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んんっ???

 
んんんっ!!!???



記事に来た-ヽ(^o^)丿


2013.12.02 Monday

足が太る理由 教えちゃうからね〜!



 




今日は足が太る理由
教えちゃうからね〜






皆さんの中にも

上半身は痩せてるのに

下半身は太ってる



って方いませんか





自分?
て思ってる方も
いるはずです





こういうかたは
少ない事では
ありません




よくある話なので
安心してください



もちろん改善方法
あるよ〜





まずは足だけ太る理由


リンパの流れ
悪いことです



運動不足などで


リンパに老廃物が
たまって


リンパの流れ
悪くなると




下半身が
太ってきちゃいます…



特に今の時期だと


特に冷え性の方…


特にマッサージ
やったほうがいいですよ




そこでいつも僕は


風呂場で

マッサージを

しよう
』って


言ってますよね




お風呂につかるって


マッサージ

するだけでも


脚痩せに繋がります




風呂場でマッサージ
するのは



新陳代謝が活発になり
血流がよくなるよ





血流がよくなると
老廃物が流れだして



余分な脂肪を
取り除く事ができます


皆さんもぜひ
試してみてねJ




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